Arvæv og arvævsbehandling
Arvæv – en undervurderet faktor for kroppen
Arvæv er en overset form for "ny" vævstype, der kan have en betydelig indvirkning på kroppen på flere måder – både fysisk, kosmetisk og mentalt.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at arvæv ikke kun kan påvirke området, hvor det er synligt på huden, men også kan have indflydelse på andre dele af kroppen. Arvæv i maveregionen kan for eksempel bidrage til underlivs- og bækkensmerter, lændesmerter, fordøjelsesproblemer, menstruationssmerter, udfordringer med mavemusklerne og delte mavemuskler.
Mange mennesker mærker ikke direkte ubehag fra deres arvæv, men det er heller ikke ualmindeligt, at folk ikke er klar over, at deres symptomer kan være relateret til netop arvæv. Der er behov for mere opmærksomhed, forskning og viden på dette område, så vi kan blive bedre til at forebygge og behandle problemer forårsaget af arvæv.
Fysiske gener ved arvæv
Arvævet føre til flere fysiske gener, både lokalt og i væv i relation til området:
- Smerter, svigen, brænden, stramhed, kløe eller en følelse af, at det strækker i huden.
- Gener i nærliggende strukturer og områder, særligt hvis det er dybe ar, eksempelvis i mave og underliv
Kosmetiske gener ved arvæv
Arvævet kan være kosmetisk generende for den enkelte:
- Arvævet kan blive fortykket (hypertrofisk) eller bule.
- Det kan fremstå skævt eller rødt.
Fysioterapi til behandling af arvæv
Målrettet fysioterapi kan ofte gøre en markant forskel på arvævsproblematikker – ofte med ganske få behandlinger. Vores specialiserede fysioterapeuter har stor erfaring og ekspertise i både undersøgelse og behandling af arvæv.
Fysioterapi kan blandt andet gøre en forskel i relation til:
Forbedring af mobilitet
Smertelindring
Forebyggelse af sammenvoksninger
Øget blodcirkulation
Genskabelse af styrke og funktion
Genvinde kropsholdningen, hvis denne har været påvirket
Langsigtet forebyggelse
Hvordan dannes arvæv?
Kroppen er fantastisk til at hele sår og "lukke huller" i huden og vævet, uanset om der er tale om små hudafskrabninger eller større kirurgiske indgreb.
Et operationsar kan sammenlignes med et isbjerg: det synlige ar på overfladen fortæller kun en lille del af historien om den omfattende helingsproces, der foregår i de dybere lag.
Arvæv fungerer som en slags "klistervæv", der sørger for at lukke det område, hvor der har været en skade. Men arvæv er ofte stivere og mindre elastisk end kroppens oprindelige væv, og det kan desuden klæbe sig fast til omkringliggende væv og organer, hvilket kan skabe yderligere udfordringer.
Arvæv efter kejsersnit
Et kejsersnit indebærer, at der skæres igennem syv vævslag, hvor livmoderen er et af dem – et centralt organ for både fertilitet og kvindesundhed.
Selvom et kejsersnit er en fødsel, er det også en omfattende operation, der kræver tid for kroppen til at hele fuldt ud. Arvæv fra kejsersnit kan påvirke både de overfladiske og dybere vævslag.
For eksempel kan arvæv omkring livmoderen påvirke blæren, som ligger tæt op ad livmoderen. Ved gentagne kejsersnit eller underlivsoperationer ser kirurger ofte arvæv i området. Dette kan blandt andet føre til hyppig vandladningstrang, smerter ved vandladning og vanskeligheder med tømning af blæren.
Desuden kan arvæv efter kejsersnit også påvirke mavemusklernes evne til at fungere optimalt.
Hvornår bør man starte behandling af arvæv?
Tidlig mobilisering af arvæv kan forebygge, at der opstår udpræget stramhed og adhærencer i vævet.
Samtidig er det vigtigt at undgå for tidlig belastning af arvævet, da det kan få kroppen til at danne endnu mere arvæv som en beskyttelsesmekanisme.
Det er dog aldrig for sent at begynde at arbejde med arvæv. Behandling kan have en positiv effekt gennem hele livet, uanset om det drejer sig om arvæv efter kejsersnit, underlivsoperationer, bristninger eller tilstande som endometriose.
Kosmetiske overvejelser: Arvævshylden og hypertrofiske ar
For nogle kan arvævsbehandling primært handle om kosmetiske forandringer, som for eksempel at minimere eller forebygge den typiske "kejsersnitshylde" efter et kejsersnit.
Dette kan også være relevant, hvis arret bliver stramt, vokser unormalt og bliver til et hypertrofisk ar eller ændrer udseende på anden vis.
Vi tilbyder en grundig undersøgelse, vejledning og behandling, der er skræddersyet til dine specifikke behov. Vi instruerer dig også i, hvordan du kan fortsætte arbejdet med arvævet derhjemme.
Læs også Sådan får du et pænt ar efter kejsersnit
Kontakt klinikken hvis du ønsker vejledning i at behandle arvævet eller hjælp til manuel behandling.
Behandling af arvæv
Der findes flere effektive metoder til at behandle arvæv. Vi anvender forskellige strategier baseret på den enkeltes behov og mål med behandlingen.
Arvævsbehandling kan omfatte:
Skånsomme bevægelser og stræk af arvævet
Selvmassage
Manuel behandling hos en fysioterapeut
Laserterapi
Silikoneplaster og cremer
Samarbejde med egen læge
Valget af behandlingsmetode afhænger af din historik, de gener du oplever, og hvordan dit arvæv opfører sig.
For mange kan det være grænseoverskridende at udføre selvbehandling af arvæv. Her kan det være en god idé at få hjælp fra en fysioterapeut, da det kan være vanskeligt at nå de dybere lag af arvævet selv.
Hvordan reagerer kroppen på behandling?
De fleste oplever hurtige og tydelige forbedringer efter arvævsbehandling. Mange beskriver en følelse af lethed og afspændthed allerede efter første behandling, og denne fornemmelse forstærkes typisk ved gentagne behandlinger.
Efter behandlingen kan vævet dog blive ømt i op til 48 timer, og nogle mærker en svigende eller brændende fornemmelse. Det er heller ikke unormalt at opleve dybere smerter i maven, der minder om menstruationssmerter.
I visse tilfælde kan behandlingen også have en positiv effekt på menstruationscyklussen, lindre blæregener og afhjælpe bækken- og lændesmerter.
Kontakt klinikken hvis du ønsker vejledning i at behandle arvævet eller hjælp til manuel behandling.