Klinik for Kvindekroppen arbejder uden for sygesikringen. Vi tager derfor ikke imod henvisning fra egen læge, men du kan henvende dig direkte.
Vi afregner med “Sygesikringen Danmark”, samt TRYG, Nordic Netcare og de fleste sundhedsforsikringer ved bevilling til fysioterapi - kontakt dem eventuelt forud for konsultationen, såfremt du har sådan en.
Første konsultation
Jannie, Thea og Julie: 950 kr - 60 min
Camilla: 1100 kr - 60 min
Book “Første konsultation”
Tilskud fra Sygesikringen Danmark - 133 kr.
Fysioterapeutisk vurdering af gener i relation til kvindekroppen.
Det kunne være ifm delte mavemuskler, kejsersnit, arvæv efter operation, bækkensmerter, herunder halebens- og symfysesmerter, rygsmerter, efterfødselsgener, svaghed kernen, arvæv, brok, endometriose m.v..
Denne vurdering indebærer ikke en indvendig undersøgelse af bækkenbunden.
-
En “Første konsultation” er til alle fysioterapeutiske vurderinger, som ikke har behov for en indvendig underlivsundersøgelse.
Ved en første konsultation udfører vi et dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.
Herefter gennemgår vi en grundig undersøgelse, vurderer din bevægelighed, holdning og bevægestrategier og tester dine kernemusklers evne til at samarbejde og aktivere sig.
Er du gravid og ønsker behandling, eller forebyggende indsats, lægger vi en plan og du får du konkrete værktøjer til dette.
Vi måler om der er en unaturlig deling af mavemusklerne, og vurderer særligt bindevævets styrke og tilstand, sammen med kernen som helhed.
Har der været fødsel ved kejsersnit, vil vi kigge på vævets bevægelighed overfladisk og i dybden.
———
Vi arbejder helkropsorienteret og du vil efter første konsultation, få et uddybende overblik over den vurdering, vi er kommet frem til.
Afslutningsvis vil du modtage al den vejledning du behøver for at være godt klædt på til at navigere i tilstanden og de gener, du har henvendt dig med.
Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå lige præcis det mål, du stræber efter.
Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv, smerter og lign., aftaler vi det efter første konsultation
Underlivstjek
Jannie, Thea og Julie: 950 kr - 60 min
Camilla: 1100 kr - 60 min
Book “Underlivstjek”
Tilskud fra Sygesikringen Danmark - 133 kr.
Ved et underlivstjek er det primære fokus en dybdegående indvendig undersøgelse og vurdering af bækkenbund og underliv.
Vi laver bl.a. en vurdering af arvæv i/omkring underlivet, muskelskader, sensibilitetsforstyrrelser, nedsynkning af underlivsorganer, smertegener og opspændthed i muskulaturen.
-
Underlivstjekket udføres af vores dygtige UroGynObs fysioterapeuter.
Det består af en dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.
Herefter gennemgår vi en grundig indvendig undersøgelse af bækkenbund og underliv.
Vi laver bl.a. en vurdering af arvæv i/omkring underlivet, muskelskader, sensibilitetsforstyrrelser, nedsynkning af underlivsorganer, smertegener og opspændthed i muskulaturen.
Derudover vurderes knibefunktionen: Her testes bl.a.
- hastighed af knibene
- styrken
- udholdenhed
- timing
- symmetri / asymmetri———
Vi arbejder helkropsorienteret og du vil efter første konsultation, få et uddybende overblik over den vurdering, vi er kommet frem til.
Afslutningsvis vil du modtage al den vejledning du behøver for at være godt klædt på til at navigere i tilstanden og de gener, du har henvendt dig med.
Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå lige præcis det mål, du stræber efter.
Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv eller opspændthed, aftaler vi det efter første konsultation
Efterfødselstjek
Jannie, Thea og Julie: 1050 kr - 75 min
Camilla: 1200 kr - 75 min
Book “Efterfødselstjek”
Tilskud fra Sygesikringen Danmark - 133 kr.
Vi tilbyder et dybdegående tjek af MOR-kroppen efter fødslen. Det udføres af vores dygtige UroGynObs fysioterapeuter.
Et “Efterfødselstjek” er en fuld undersøgelse af
- Bækkenbunden
- Delte mavemuskler
- Kernens funktion
- Evt. kejsersnit
- Et screen af kroppen generelt efter en vaginal fødsel eller kejsersnit.
- Et screen af MOR.
-
Et “Efterfødselstjek” er en fuld undersøgelse af MOR-kroppen efter fødslen.
Et “Efterfødselstjek” er IKKE kun for dig, der lige har født. Vi ser kvinder i alle aldre, og det er aldrig for sent at tage hånd om kroppen, der har båret og født et eller flere børn.
Efterfødselstjekket indebærer en grundig vurdering af bækkenbunden, herunder om den er svag, opspændt eller andet.
Du får tjekket om din mavemuskulatur er godt på vej tilbage og modtager vejledning om, hvordan du bedst muligt støtter dine muskler og bindevæv i kropsstammen, til at blive stærke igen efter fødslen.
Vi tjekker også dit arvæv, hvis du har fået kejsersnit og rådgiver om hvordan du bedst skaber bevægelighed i vævet omkring.
Afslutningsvis vil du modtage vejledning, så du er godt klædt på til at støtte kroppen bedst muligt efter fødslen og de gener, du evt. har henvendt dig med.
Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå det mål, du stræber efter.
Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv, aftaler vi det efter første konsultation
Opfølgning og behandling
Jannie, Thea og Julie: 600 kr - 30 min
Camilla: 650 kr - 30 min
Book “Opfølgning fysioterapi”
Tilskud fra Sygesikringen Danmark - 88 kr.
Efter første undersøgelse og vurdering kan det være en god ide, at følge op på den vejledning, der er blevet givet.
Det kunne være opfølgning på øvelsesinstruktion, så man man føler sig sikker i tiltagene og en vurdering af fremgangen.
Det kunne også være arvævsbehandling, smertelindring eller behandling af den gravide krop.
-
Opfølgning og behandling målrettes det enkelte forløb.
Har du smerter vil vi tage hånd om disse, både i kraft af smertelindring, men ligeledes langsigtede strategier, der hjælper dig til at være i kontrol over tilstanden.
Er du igang med et træningsprogram, sikrer vi at du føler dig sikker i øvelserne og at de udføres med god kvalitetet og den progression, der er nødvendig for at nå dit mål.
Uanset om målet er at blive stærk og tryg i bevægelser i dagligdagen, eller om. du ønsker at komme tilbage til en konkret aktivitet, løb eller andet, så er det vigtigt at du føler dig vejledt i den rigtige retning.
En behandling kan også bestå i at løsne evt. arvæv, mobilisere ryggen, arbejde med vejrtrækning og bækkenbund, samt andet, der i fællesskab vurderes relevant.
Gravidtjek & Gravidforløb
Læs om Gravidtjek og Gravidforløb
Gravidtjek:
Jannie, Thea og Julie: 950 kr - 60 min
Camilla: 1100 kr - 60 min
Gravidforløb (inkl. online træningsforløb):
Jannie, Thea og Julie: 1000 kr - 60 min
Camilla: 1150 kr - 60 min
Tilskud fra Sygesikringen Danmark - 133 kr.
-
Læs mere om vores Gravidtjek og Gravidforløb her
Fertilitetsfremmende fysioterapi
Jannie: 1050 kr - 75 min
Tilskud fra Sygesikringen Danmark - 133 kr.
-
Vi tilbyder fertilitetsfremmende fysioterapi hos UroGynObs fysioterapeut med specialiseret viden inden for fysioterapeutiske metoder, herunder Mojzisova Metoden.
Ved den første konsultation udfører vi et dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.
Den fertilitetsfremmende indsats bygger gerne på en kombination af manuel terapi, arvævsbehandling, øvelsesterapi og laserterapi.På denne måde kan vi ved hjælp af fysioterapeutiske metoder øge kvindens chancer for at blive gravide.
De manuelle behandlingsmetoder har til henblik at optimere forholdene i dit underlivet og omkring de reproduktive organer, det vil sige at din livmoder, æggestokke og æggeledere, med henblik på at skabe gode forudsætninger for en graviditet.
Fertilitetsfremmende fysioterapi er en god kombination til IVF-behandling. Optimalt set bør behandlingen opstartes 3 måneder forud for IVF-behandling.
Behandlingerne ligger klassisk 1 gang i måneden og tilrettelægges, så det ligger forud for ægløsning.
Online konsultationer
Fra 950 kr / 600 kr - 60 min / 30 min*
Der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark
Send os en mail på kontakt@kvindekroppen.dk for ønske om online konsultation.
-
Vi tilbyder online konsultationer og har gode erfaringer med at komme godt igennem en grundig opsamling omkring eventuelle symptomer, hvilke faktorer, der er i spil og i hvilken form forløbet skal tilrettelægges.
Der er rig mulighed for at forklare om den tilgrundliggende årsag til problemstillingen og hvordan det skal håndteres bedst muligt via vores digitale platform.
Timeprisen for konsultationerne er den samme som ved fysisk fremmøde i klinikken.
Efterfødsels-opkald
Fra 250 kr - 15 minutter
Et efterfødselsopkald, er en mulighed for dig, der lige har født inden for 6 måneder, hvor mange spørgsmål kan melde sig, om hvad der er "normalt". Og om hvordan man støtter kroppen bedst muligt lige efter fødslen.
-
Et efterfødselsopkald, er en mulighed for dig, der lige har født inden for 6 måneder, hvor mange spørgsmål kan melde sig, om hvad der er "normalt". Og om hvordan man støtter kroppen bedst muligt efter fødslen.
Ved et efterfødselsopkald bliver du ringet op af vores specialiserede UroGynObs fysioterapeuter til en snak på 15 minutter, hvor vi drøfter de spørgsmål, du måtte have omkring kroppen, der har født.
Vi oplever, at mange kvinder i tiden efter fødslen står tilbage med en krop, der har det lidt hårdere end forventet og gener, de slet ikke vidste de kunne have.
Det kan være:
Smerter i relation til bristning, syning og arvæv
Tyngdefornemmelse eller fornemmelsen af at underlivet hænger nede imellem benene
Følelsen af at være helt “åben” i bunden
Svært ved at holde på afføring og urin - måske en oplevelse af, at der slet ikke er kontakt eller kontrol over det at kunne “holde sig”.
Manglende kontakt til og aktivering af maven
Forstoppelse og besværet tæmning af blære og tarm
Gener efter kejsersnit
Overvejelser om delte mavemuskler
Tvivl om hvornår du kan komme igang med at træne
Utryghed og usikkerhed omkring din nye “efterfødselskrop”.
I mange tilfælde kan en kort og specifik snak skabe ro og afklaring, der giver dig lige netop den tryghed, du har brug for efter fødslen.
Ved et Efterfødselsopkald vil vi gerne sikre os, at du får det maksimale ud af konsultationen på de 15 minutter. Vi anbefaler derfor, at du sidder klar med et lille stykke papir foran dig. Her har du muligvis dine spørgsmål skrevet ned. Men på den måde, er du også klar til at skrive noter, hvis det er relevant for dig.
Opkaldet kan foregå som et normalt telefonopkald eller via Facetime, hvis du har iPhone.
Skriv til os på kontakt@kvindekroppen.dk ved spørgsmål om dit Efterfødselsopkald.
Læs mere om vores specialer her
Gavekort
Glæd en vendinde, kæreste eller et familiemedlem med et gavekort til vejledning hos Klinik for Kvindekroppen.
Varierende beløb
Der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark.
-
Et gavekort til en vurdering og vejledning af kroppen i relation til graviditet og fødsel er en af de bedste former for mor-omsorg, man kan ønske sig.
Du vælger selv hvad dit gavekort skal bruges til - kontakt os hvis du har brug for en snak om, hvad der er mest relevant i forhold til dit behov.
Et gavekort er ligeledes en perfekt gave til mor, både til hendes “baby-shower” / “mor-shower”, “barselsbesøgsgave”, Mors dags gave, julegave eller fødselsdag.
Når du køber et gavekort, får du tilsendt et gavekort i papir-form, som du kan printe og pakke pænt ind til en, du holder af. Her kan hun scanne QR-koden og komme direkte ind til vores bookingside.
-
Vores gavekort har varierende beløb alt efter hvilken ydelse og hvem man skal til.
Du vælger beløbet under gavekortet ud fra den ydelse, du ønsker at give.
1050 kr. - Efterfødselstjek Jannie, Julie og Thea (Kbh)
950 kr. - Underlivstjek og Første konsultation Jannie, Julie og Thea (Kbh)
1200 kr. - Efterfødselstjek Camilla (Kbh)
1100 kr. - Underlivstjek og Første konsultation Camilla (Kbh)
900 kr. - Efterfødselstjek Louise (Vejle)
800 kr. - Underlivstjek og Første konsultation Louise (Vejle)
Vælg hvilket gavekort du ønsker og vælg derefter beløb:
-
Vælg hvilket gavekort du ønsker og vælg derefter beløb:
Efterfødsels-holdtræning
8 lektioner - 1120 kr.
Forløbene bookes via Family Zoos hjemmeside
-
Vi tilbyder fysiske holdtræninger i vores fantastiske rammer hos Family Zoo på Østerbro.
Forløbene spænder over 8 holdtræningsgange.
- Bækkenbund, Kerne og Delte MavemusklerSe mere her8 lektioner - 1120 kr.
- Klar efter KejsersnitSe mere her8 lektioner - 1120 kr.
- Fortsætterhold
Forløbene bookes via Family Zoos hjemmeside.