• Klinik for Kvindekroppen arbejder uden for sygesikringen. Der bevilges derfor ikke offentlig tilskud via henvisning, men du kan henvende dig direkte.

    Vi kan dog både hente og sende henvisninger og korrespondancer til praktiserende og speciallæger i samtykke med klienten.

  • Sygesikring Danmark
    Vi afregner direkte med Sygesikringen Danmark.

    Har man både privat sundhedsforsikring og Sygesikringen Danmark, får man tilskud fra begge forsikringer.

    Private sundhedsforsikringer
    Har du privat sundhedsforsikring og en bevilling til fysioterapi, kan vi afregne direkte med forsikringsselskabet. Både TRYG og Nordic Netcare sender bevillingen direkte ind i vores system.

    Kontakt din forsikring forud for konsultationen, såfremt du har sådan en. Nogle forsikringer kræver henvisning til fysioterapi fra egen læge eller speciallæge.

    Send bevillingen på forhånd
    Send gerne bevillingen til din fysioterapeut forud for konsultationen, så sætter hun den ind på din profil. Sjældent kan der stå cpr-nummer på bevillingen og i så fald, skal denne streges ud inden den sendes på mail.

    Bemærk at der kan være egenbetaling
    Bemærk at der ofte vil være en egenbetaling ved bevilling fra private sundhedsforsikringer. De fleste sundhedsforsikringer dækker cirka 1/2-delen eller 1/3-del af ydelsen.

    Nogle ganske få forsikringer, herunder ulykkesforsikringer, dækker af og til det fulde beløb op til en grænse, der er sat ind på din bevilling.

    Kontakt din forsikring, hvis du ud fra bevillingen ikke kan tyde, hvor meget de dækker.

  • Hvordan ser et forløb ud?

    I klinikken prioriterer vi skræddersyede forløb og at have ekstra god tid til den enkelte. Vi vil gerne sikre os, at vi har mulighed for at komme omkring alle aspekter i relation til den årsag, man henvender sig med.

    Der er ofte mange spørgsmål og emner, som ikke er drøftet med andre fagpersoner i relation til kvindekroppen og underlivet.

    Vores første konsultationer er derfor altid på min 60-75 minutter. Her sikrer vi, at vi udfører en dybdegående undersøgelse og giver meget grundig vejledning med hjem.

    Vi sender den tilrettelagte plan på mail, så man ikke glemmer de emner, vi har været omkring.

    Vi har en meget træningsvejledning online med små korte og simple videoer, som er udviklet af klinikkens fysioterapeuter. Vi har også muligheden for et online træningsforløb “Stærk Kvindekrop” til 75 kroner for klienter i forløb. Et træningsunivers, der bygger op over flere måneders træning, hvis man ønsker det. Man kan derfor trygt arbejde videre med den tilrettelagte plan hjemme. Der er altid mulighed for at skrive til fysioterapeuten hvis man er i tvivl om noget.

    ——

    Et konsultation og vurdering hos os, behøver ikke føre til et længere forløb.

    Har man udfordringer, gener, smerter eller lignende, er det en god ide, at følge op, på om den igangsatte plan, virker som den skal. Det kan man ofte gøre med en opfølgning på 30 minutter 3-5 uger efter første konsultation.

    Vi ser i gennemsnittet vores klienter 2-4 gange over 6 måneder.

    Læs mere om et forløb hos os.

    ———

    Hvornår kan jeg komme ind til et tjek?

    Man kan komme ind til undersøgelse og vejledning alle tidspunkter i livet, når / hvis man oplever gener eller blot har brug for et tjek og vejledning.

    Har du født, og ønsker en status og vejledning, anbefaler vi, at du kommer ind når du er helet og føler dig klar til undersøgelse og vejledning. For mange er det fra 6 uger efter fødslen. Men det kan også være tidligere og senere, alt efter behov.

    Et Underlivstjek eller Efterfødselstjek er relevant i alle livets faser, både før. under og efter graviditet og senere i livet, eksempelvis også i relation til perimenopause og overgangsalder.

Book en tid
Læs om vores fysioterapeuter

Første konsultation - Book tid

Thea, Stine og Henriette: 1100 kr - 60 min
Camilla: 1250 kr - 60 min

Tilskud fra Sygesikringen Danmark (Første konsultation) - 140 kr.

——

Fysioterapeutisk vurdering af forskellige gener i relation til kvindekroppen. En konsultation for dig, der ønsker specialiseret fysioterapeutisk vejledning.

Konsultationen indebærer grundig vejledning og en skræddersyet plan, der tilsendes på mail efter konsultationen.

Denne konsultation indeholder ikke en indvendig undersøgelse af bækkenbunden.

Vurderingen kunne være ifm delte mavemuskler, kejsersnit, arvæv efter operation, bækkensmerter, herunder halebens- og symfysesmerter, rygsmerter, efterfødselsgener, svaghed kernen, brok, endometriose m.v.

  • En “Første konsultation” er til alle fysioterapeutiske vurderinger, som ikke har behov for en indvendig underlivsundersøgelse.

    Ved en første konsultation udfører vi et dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.

    Herefter gennemgår vi en grundig undersøgelse, vurderer din bevægelighed, holdning og bevægestrategier og tester dine kernemusklers evne til at samarbejde og aktivere sig.

    Er du gravid og ønsker behandling, eller forebyggende indsats, lægger vi en plan og du får du konkrete værktøjer til dette.

    Vi måler om der er en unaturlig deling af mavemusklerne, og vurderer særligt bindevævets styrke og tilstand, sammen med kernen som helhed.

    Har der været fødsel ved kejsersnit, vil vi kigge på vævets bevægelighed overfladisk og i dybden.

    ———

    Vi arbejder helkropsorienteret og du vil efter første konsultation, få et uddybende overblik over den vurdering, vi er kommet frem til.

    Afslutningsvis vil du modtage al den vejledning du behøver for at være godt klædt på til at navigere i tilstanden og de gener, du har henvendt dig med.

    Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå lige præcis det mål, du stræber efter.

    Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv, smerter og lign., aftaler vi det efter første konsultation

Underlivstjek - Book tid

Thea, Stine og Henriette: 1100 kr - 60 min
Camilla: 1250 kr - 60 min

Tilskud fra Sygesikringen Danmark (Første konsultation) - 140 kr.

——

Ved et underlivstjek er det primære fokus en dybdegående indvendig undersøgelse og vurdering af bækkenbund og underliv. Det udføres af vores kompetente GynObs fysioterapeuter.

Konsultationen indebærer grundig vejledning og en skræddersyet plan, der tilsendes på mail efter konsultationen.

Vi laver bl.a. en vurdering af nedsynkning af underlivsorganer, slimhinder, arvæv i/omkring underlivet, muskelstyrke og -skader, sensibilitetsforstyrrelser, smertegener og opspændthed i muskulaturen.

  • Underlivstjekket udføres af vores dygtige UroGynObs fysioterapeuter.

    Det består af en dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.

    Herefter gennemgår vi en grundig indvendig undersøgelse af bækkenbund og underliv.

    Vi laver bl.a. en vurdering af arvæv i/omkring underlivet, muskelskader, sensibilitetsforstyrrelser, nedsynkning af underlivsorganer, smertegener og opspændthed i muskulaturen.

    Derudover vurderes knibefunktionen: Her testes bl.a.
    - hastighed af knibene
    - styrken
    - udholdenhed
    - timing
    - symmetri / asymmetri

    ———

    Vi arbejder helkropsorienteret og du vil efter første konsultation, få et uddybende overblik over den vurdering, vi er kommet frem til.

    Afslutningsvis vil du modtage al den vejledning du behøver for at være godt klædt på til at navigere i tilstanden og de gener, du har henvendt dig med.

    Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå lige præcis det mål, du stræber efter.

    Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv eller opspændthed, aftaler vi det efter første konsultation

Efterfødselstjek - Book tid

Thea, Stine og Henriette: 1300 kr - 75 min
Camilla: 1450 kr - 75 min

Tilskud fra Sygesikringen Danmark (Første konsultation) - 140 kr.

——

Vi tilbyder et dybdegående tjek af kroppen, der har født. Det udføres af vores dygtige UroGynObs fysioterapeuter.

Konsultationen indebærer grundig vejledning og en skræddersyet plan, der tilsendes på mail efter konsultationen.

Et “Efterfødselstjek” er en fuld undersøgelse af

- Bækkenbunden
- Delte mavemuskler
- Kernens funktion
- Evt. kejsersnit
- Et screen af kroppen generelt efter en vaginal fødsel eller kejsersnit.
- Et screen af MOR.

  • Et “Efterfødselstjek” er en fuld undersøgelse af MOR-kroppen efter fødslen.

    Et “Efterfødselstjek” er IKKE kun for dig, der lige har født. Vi ser kvinder i alle aldre, og det er aldrig for sent at tage hånd om kroppen, der har båret og født et eller flere børn.

    Efterfødselstjekket indebærer en grundig vurdering af bækkenbunden, herunder om den er svag, opspændt eller andet.

    Du får tjekket om din mavemuskulatur er godt på vej tilbage og modtager vejledning om, hvordan du bedst muligt støtter dine muskler og bindevæv i kropsstammen, til at blive stærke igen efter fødslen.

    Vi tjekker også dit arvæv, hvis du har fået kejsersnit og rådgiver om hvordan du bedst skaber bevægelighed i vævet omkring.

    Afslutningsvis vil du modtage vejledning, så du er godt klædt på til at støtte kroppen bedst muligt efter fødslen og de gener, du evt. har henvendt dig med.

    Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå det mål, du stræber efter.

    Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv, aftaler vi det efter første konsultation

Opfølgning og behandling - Book tid

Thea, Stine og Henriette: 650 kr - 30 min
Camilla: 750 kr - 30 min

Tilskud fra Sygesikringen Danmark (Individuel konsultation) - 90 kr.

——

Efter første undersøgelse og vurdering kan det være en god ide, at følge op på den vejledning og plan, der er tilrettelagt.

Det kunne være opfølgning på øvelsesinstruktion, så man man føler sig sikker i tiltagene og en vurdering af fremgangen.

Det kunne også være arvævsbehandling, smertelindring eller anden fysioterapeutisk behandling.

  • Opfølgning og behandling målrettes det enkelte forløb.

    Har du smerter vil vi tage hånd om disse, både i kraft af smertelindring, men ligeledes langsigtede strategier, der hjælper dig til at være i kontrol over tilstanden.

    Er du igang med et træningsprogram, sikrer vi at du føler dig sikker i øvelserne og at de udføres med god kvalitetet og den progression, der er nødvendig for at nå dit mål.

    Uanset om målet er at blive stærk og tryg i bevægelser i dagligdagen, eller om. du ønsker at komme tilbage til en konkret aktivitet, løb eller andet, så er det vigtigt at du føler dig vejledt i den rigtige retning.

    En behandling kan også bestå i at løsne evt. arvæv, mobilisere ryggen, arbejde med vejrtrækning og bækkenbund, samt andet, der i fællesskab vurderes relevant.

Gravidtjek & Gravidforløb - Book tid

Gravidtjek:

Thea, Stine og Henriette: 1100 kr - 60 min
Camilla: 1250 kr - 60 min

Tilskud fra Sygesikringen Danmark (Første konsultation) - 140 kr.

Læs om Gravidtjek og Gravidforløb

——

Et Gravidtjek er en fysioterapeutisk vurdering i relation til den gravide krop.

Konsultationen indebærer grundig vejledning og en skræddersyet plan, der tilsendes på mail efter konsultationen.

Gravidforløb (Gravidtjek + forløb):

Thea, Stine og Henriette: 1175 kr - 60 min
Camilla: 1325 kr - 60 min

Tilskud fra Sygesikringen Danmark (Første konsultation) - 140 kr.

Gravidforløbet indebærer:
- Gravidtjek - 60 min
- Online træningsforløb Stærk Gravid og Stærk Kvindekrop
- 10% på Efterfødselstjek

  • Læs mere om vores Gravidtjek og Gravidforløb.

    Obs:

    Ved Gravidforløb, bookes et Gravidtjek. Ved første møde oplyses ønsket om Gravidforløb.

Online konsultationer

Fra 1100 kr / 700 kr - 60 min / 30 min*
Der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark

Send os en mail på kontakt@kvindekroppen.dk for ønske om online konsultation.

  • Vi tilbyder online konsultationer og har gode erfaringer med at komme godt igennem en grundig opsamling omkring eventuelle symptomer, hvilke faktorer, der er i spil og i hvilken form forløbet skal tilrettelægges.

    Der er rig mulighed for at forklare om den tilgrundliggende årsag til problemstillingen og hvordan det skal håndteres bedst muligt via vores digitale platform.

    Timeprisen for konsultationerne er den samme som ved fysisk fremmøde i klinikken.

Efterfødselssamtale / Efterfødselsopkald ved fysioterapeut

Efterfødselsopkald

Fra 250 kr - 15 minutter

Et efterfødselsopkald, er en mulighed for dig, der lige har født inden for 6 måneder, hvor mange spørgsmål kan melde sig, om hvad der er "normalt". Og om hvordan man støtter kroppen bedst muligt lige efter fødslen.

Se fuld beskrivelse af vores Efterfødselsopkald

  • Et efterfødselsopkald, er en mulighed for dig, der lige har født inden for 6 måneder, hvor mange spørgsmål kan melde sig, om hvad der er "normalt". Og om hvordan man støtter kroppen bedst muligt efter fødslen.

    Ved et efterfødselsopkald bliver du ringet op af vores specialiserede UroGynObs fysioterapeuter til en snak på 15 minutter, hvor vi drøfter de spørgsmål, du måtte have omkring kroppen, der har født.

    Vi oplever, at mange kvinder i tiden efter fødslen står tilbage med en krop, der har det lidt hårdere end forventet og gener, de slet ikke vidste de kunne have.

    Det kan være:

    Smerter i relation til bristning, syning og arvæv

    Tyngdefornemmelse eller fornemmelsen af at underlivet hænger nede imellem benene

    Følelsen af at være helt “åben” i bunden

    Svært ved at holde på afføring og urin - måske en oplevelse af, at der slet ikke er kontakt eller kontrol over det at kunne “holde sig”.

    Manglende kontakt til og aktivering af maven

    Forstoppelse og besværet tæmning af blære og tarm

    Gener efter kejsersnit

    Overvejelser om delte mavemuskler

    Tvivl om hvornår du kan komme igang med at træne

    Utryghed og usikkerhed omkring din nye “efterfødselskrop”.

    I mange tilfælde kan en kort og specifik snak skabe ro og afklaring, der giver dig lige netop den tryghed, du har brug for efter fødslen.

    Ved et Efterfødselsopkald vil vi gerne sikre os, at du får det maksimale ud af konsultationen på de 15 minutter. Vi anbefaler derfor, at du sidder klar med et lille stykke papir foran dig. Her har du muligvis dine spørgsmål skrevet ned. Men på den måde, er du også klar til at skrive noter, hvis det er relevant for dig.

    Opkaldet kan foregå som et normalt telefonopkald eller via Facetime, hvis du har iPhone.

    Skriv til os på kontakt@kvindekroppen.dk ved spørgsmål om dit Efterfødselsopkald.

    Læs mere om vores specialer her

Gavekort

Glæd en vendinde, kæreste eller et familiemedlem med et gavekort til vejledning hos Klinik for Kvindekroppen.

Varierende beløb

Efterfødsels-holdtræning

“Klar efter Kejsersnit” & “Bækkenbund, kerne og delte mavemuskler”

Læs om vores holdtræning her. Forløbene bookes via Family Zoo.