Holdtræning LIVE - Delte Mavemuskler
Praktisk info om holdtræningen via Whereby
LINK
https://whereby.com/deltemavemuskler
Hvad gør man
- Log ind 5 min før opstart
- På computeren - tryk på linket (Brug CHROME browseren) - "Join meeting"
- HUSK at give tilladelse til mikrofon og kamera ved login.
- På tablet - brug link eller whereby-app'en. Vælg “Video”.
- Vær obs på om jeres arbejdscomputer har begrænset adgang og derfor ikke giver adgang til whereby.
- Hvis nettet er ustabilt, så prøv mobilnetværket på jeres tablet.
- Sig “hej" til instruktøren, men tryk så CAMERA og MIKROFON fra - det giver mindre udfordringer med kvaliteten.
- På INSTRUKTØRENS billede: Tryk på prikkerne i øverste højre hjørne og vælg “Maximize / fullscreen".
- Stil jer klar i stuen på en måtte iført træningstøj og med vand ved siden af.
- Send en chat hvis I har brug for hjælp - eller tænd mikrofonen og spørg, dog med respekt for de andre på holdet.