En “Første konsultation” er til alle fysioterapeutiske vurderinger, som ikke har behov for en indvendig underlivsundersøgelse.

Ved en første konsultation udfører vi et dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.

Herefter gennemgår vi en grundig undersøgelse, vurderer din bevægelighed, holdning og bevægestrategier og tester dine kernemusklers evne til at samarbejde og aktivere sig.

Er du gravid og ønsker behandling, eller forebyggende indsats, lægger vi en plan og du får du konkrete værktøjer til dette.

Vi måler om der er en unaturlig deling af mavemusklerne, og vurderer særligt bindevævets styrke og tilstand, sammen med kernen som helhed.

Har der været fødsel ved kejsersnit, vil vi kigge på vævets bevægelighed overfladisk og i dybden.

———

Vi arbejder helkropsorienteret og du vil efter første konsultation, få et uddybende overblik over den vurdering, vi er kommet frem til.

Afslutningsvis vil du modtage al den vejledning du behøver for at være godt klædt på til at navigere i tilstanden og de gener, du har henvendt dig med.

Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå lige præcis det mål, du stræber efter.

Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv, smerter og lign., aftaler vi det efter første konsultation

Underlivstjekket udføres af vores dygtige UroGynObs fysioterapeuter.

Det består af en dybdegående interview omkring din historik, gener, samt ønske og mål for forløbet.

Herefter gennemgår vi en grundig indvendig undersøgelse af bækkenbund og underliv.

Vi laver bl.a. en vurdering af arvæv i/omkring underlivet, muskelskader, sensibilitetsforstyrrelser, nedsynkning af underlivsorganer, smertegener og opspændthed i muskulaturen.

Derudover vurderes knibefunktionen: Her testes bl.a.
- hastighed af knibene
- styrken
- udholdenhed
- timing
- symmetri / asymmetri

———

Vi arbejder helkropsorienteret og du vil efter første konsultation, få et uddybende overblik over den vurdering, vi er kommet frem til.

Afslutningsvis vil du modtage al den vejledning du behøver for at være godt klædt på til at navigere i tilstanden og de gener, du har henvendt dig med.

Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå lige præcis det mål, du stræber efter.

Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv eller opspændthed, aftaler vi det efter første konsultation

Et “Efterfødselstjek” er en fuld undersøgelse af MOR-kroppen efter fødslen.

Et “Efterfødselstjek” er IKKE kun for dig, der lige har født. Vi ser kvinder i alle aldre, og det er aldrig for sent at tage hånd om kroppen, der har båret og født et eller flere børn.

Efterfødselstjekket indebærer en grundig vurdering af bækkenbunden, herunder om den er svag, opspændt eller andet.

Du får tjekket om din mavemuskulatur er godt på vej tilbage og modtager vejledning om, hvordan du bedst muligt støtter dine muskler og bindevæv i kropsstammen, til at blive stærke igen efter fødslen.

Vi tjekker også dit arvæv, hvis du har fået kejsersnit og rådgiver om hvordan du bedst skaber bevægelighed i vævet omkring.

Afslutningsvis vil du modtage vejledning, så du er godt klædt på til at støtte kroppen bedst muligt efter fødslen og de gener, du evt. har henvendt dig med.

Herefter lægger vi en fælles plan for forløbet med henblik på at nå det mål, du stræber efter.

Er der behov for opfølgning, fastholdelse i træningen og eventuel behandling, fx af arvæv, aftaler vi det efter første konsultation

Opfølgning og behandling målrettes det enkelte forløb.

Har du smerter vil vi tage hånd om disse, både i kraft af smertelindring, men ligeledes langsigtede strategier, der hjælper dig til at være i kontrol over tilstanden.

Er du igang med et træningsprogram, sikrer vi at du føler dig sikker i øvelserne og at de udføres med god kvalitetet og den progression, der er nødvendig for at nå dit mål.

Uanset om målet er at blive stærk og tryg i bevægelser i dagligdagen, eller om. du ønsker at komme tilbage til en konkret aktivitet, løb eller andet, så er det vigtigt at du føler dig vejledt i den rigtige retning.

En behandling kan også bestå i at løsne evt. arvæv, mobilisere ryggen, arbejde med vejrtrækning og bækkenbund, samt andet, der i fællesskab vurderes relevant.